inne niz

[...] przez nas czystej glutaminy (zarówno tej z pożywienia jak i suplementów) nie zostaje wchłonięta, gdyż podczas pokonywania barier biologicznych zostaje zużyta przez inne tkanki do różnych celów, a tylko niewielka jej część uczestniczy w procesie acetylacji. To powoduje, że do pełnej satysfakcji z działania suplementu potrzebujemy jego [...]

[...] trening, dietę i suplementy. ..: KROK PIERWSZY: TRENING :.. Żeby szybko zwiększyć rozmiar ramion trzeba się poddać specjalizacji. Oznacza to ograniczenie liczby serii na inne grupy mięśni tak, aby można było ciężej pracować nad ramionami. Zalecam ograniczenie liczby serii o przynajmniej 50%. W przypadku, gdy któraś część twojego ciała jest [...]

[...] się dziwić, że jest jak jest skoro np.: urzędnik skarbowy neguje zasadność wydatków na szkolenie strzeleckie pracowników ochrony twierdząc, że wydatki te są niecelowe gdyż inne podmioty gospodarcze prowadzące taką samą działalność nie ponoszą kosztów związanych ze szkoleniem strzeleckim pracowników ? Czy można się dziwić, skoro normalna firma [...]

[...] z mieszków. Drapanie się po głowie być może pomaga w myśleniu, ale szkodzi włosom. Jeśli swędzi cię skóra głowy, możesz użyć szamponu zapobiegającego swędzeniu. Warkocze i inne fryzury odciągające włosy do tyłu także przyspieszają ich utratę. Mnóstwo sposobów na zatrzymanie lub spowolnienie utraty włosów można znaleźć w internecie. Niektóre [...]

[...] jednak zalecono naukowcom przeprowadzenie większej liczby badań, by ustalić, dlaczego tak się dzieje. Teraz ten sam zespół na łamach pisma "Cancer Research" twierdzi, że winne są różne związki azotu, które znajdują się w ugotowanym czy upieczonym mięsie. Ich stężenie w komórkach pobranych z jelita osób wybitnie mięsożernych było bardzo [...]

[...] na temat zmian w metabolizmie po utracie wagi. Okazało się, że osoby, które były otyłe mają o 3-5% wolniejszy metabolizmy od badanych, którzy nigdy nie byli otyli. Te oraz inne badania sugerują, że "diety cud" oraz gwałtowna utrata wagi wpływają na nasz organizm długofalowo. Stopień spowolnienia przemiany materi może wahać się od mało [...]

[...] bieganie w sportach walki do kształtowania wytrzymałości jest praktycznie nieużyteczne i można je spokojnie zastąpić innymi ćwiczeniami, skłaniałabym się do biegania z innego powodu - jest to doskonała forma regeneracji organizmu po ciężkim treningu. Bieganie przyśpiesza krążenie a zatem przyspiesza odżywienie tkanek, usuwanie metabolitów [...]

[...] ich działanie. Jednakże po jakimś czasie znajdują się kolejni bezkrytyczni opinion leaders, którzy za wszelką cenę próbują zdeprecjonować ich wartość i przedstawiają inne badania, które całkowicie obalają wcześniejsze teorie i hipotezy. Takim przykładem mogą być antyoksydanty, które przeżyły swoja świetność po koniec lat 90 ubiegłego [...]

[...] po treningach siłowych. Rano, na czczo, niestety nie dam rady. *** FOTKI PRZED TESTEM (05.11.2006) *** Przód na luzie Najszerszy tyłem Klatka i łapy Raz jeszcze w trochę innej pozie Biceps tyłem Brzuch (nie ma co pokazywać, ale wrzucam dla możliwości późniejszego porównania po teście) Czworogłowe ud (słaba fota - niestety tylko prawe wyszło [...]

[...] wegetarian o 40% mniejsze jest ryzyko zachorowania na raka, o 30% ryzyko choroby wieńcowej serca, o 20% - przedwczesnej śmierci. "Właściwie zaplanowana dieta wegańska i inne typy diet wegetariańskich są odpowiednie na wszystkich etapach życia, włączając w to okres ciąży, karmienia piersią, niemowlęctwa, dzieciństwa i okresu dojrzewania" - [...]

[...] przespanej nocy z soboty na niedzielę i po całym dniu niedzielnego „byczenia" się, w poniedziałek nasze mięśnie są o wiele lepiej przygotowanie do dużego wysiłku niż w inne dni. Z tego też powodu w poniedziałki większość z nas wykonuje ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej i zazwyczaj trening tych mięśni rozpoczyna od ćwiczenia, które na [...]

[...] zregenerowały... W planie treningowym po "dniu pleców" nie ma już żadnych ćwiczeń na tą grupę mięśni, za to jest z pewnością biceps, triceps, przedramiona, łydki, barki i inne mało istotne partie). Zamiast korzystać z efektu superkompensacji po-treningowej wykonując kolejny trening pleców, zostawiasz dodatkowy czas na "regenerację", co [...]

[...] W stanie katabolicznym, np. podczas intensywnego treningu, organizm rozkłada białka do aminokwasów, aby móc je spalić w celu uzyskania energii. L-leucyna, L-izoleucyna i inne aminokwasy przekształcane są w kwas glutaminowy, z którego uzyskiwana jest L-glutamina. Ta jest wchłaniana w jelicie i zostaje przekształcona w L-alaninę, która z kolei [...]

[...] osmozy polega na naturalnym i nie wymuszonym przez siły zewnętrzne swobodnym przenikaniu składników z jednego płynnego roztworu przez błonę półprzepuszczalna ( membranę) do innego roztworu. Wszystko dzieje się zgodnie z fizyką ciśnień. Natomiast zjawisko odwróconej osmozy polega na wywarciu ciśnienia z zewnątrz na jeden roztwór i w ten sposób [...]

[...] dwa miliardy euro (koszty przez nią ponoszone w związku z mundialem zamykają się kwotą miliarda euro). Wniosek: czysty zysk sięga 100 proc. poniesionych nakładów. Jakie inne przedsiębiorstwo, jaki inny światowy koncern może pochwalić się taką rentownością? Nawet rosyjski Gazprom nie osiąga takiej marży. „Sepp" i jego drużyna Miliard euro za [...]

[...] trening, dietę i suplementy. ..: KROK PIERWSZY: TRENING :.. Żeby szybko zwiększyć rozmiar ramion trzeba się poddać specjalizacji. Oznacza to ograniczenie liczby serii na inne grupy mięśni tak, aby można było ciężej pracować nad ramionami. Zalecam ograniczenie liczby serii o przynajmniej 50%. W przypadku, gdy któraś część twojego ciała jest [...]

[...] w microchip RFID (Radio Frequency Identyfication). Chipy te monuje sie w autach pod pozorem kontrolowania cisnienia w oponach, czemu rzekomo maja sluzyc. Moga miec jednak inne zastosowanie - umozliwiaja bowiem sledzenie samochodu z kazdego miejsca na swiecie. Chip RFID to mikroprocesor wysylajacy i odbierajacy zakodowane 128-bitowym kluczem [...]

[...] sie to kobietom po ciąży fachowo mozna to nazwac szybki przyrost tkanki tłuszczowej. To tyle co wymyslił moj mozg na ten temat bez zadnego wbijania sobie "cos" w dupe czy w inne miejsce, bo wbijac to mi będzie cokolwiek i gdziekolwiek tylko PIELĘGNIARKA i to całkiem niezła.....(oczywiscie to jest tylko moj komentarz ktorym tez nie trzeba sie [...]

[...] niczym nie modyfikowanych artykułów spożywczych. Pod koniec XX wieku mieli ich 50.000, ale w porównaniu z rokiem 1900 zużywają tyko jedną czwartą energii. Wszystkiemu winne są geny? Wielu naukowców mówi o genetycznych skłonnościach do tycia oraz o dziedziczeniu kształtu ciała. Marny więc trud tych, których rodzice są otyli. Nie chodzi [...]

[...] w zawodach krwi, czerwonych ciałek krwi lub preparatów krwiopochodnych zawierających krwinki czerwone. Preparaty takie mogą pochodzić od samego biorcy (autologiczne) lub innej osoby (nieautologiczne). Transfuzja dodatkowej krwi zwiększa wydolność fizyczną zawodników, zwłaszcza startujących w dyscyplinach wytrzymałościowych, jak biegi [...]